Formule aide à l'entrainement

 

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L'entraînement est une tâche complexe. Il est difficile de maîtriser l'ensemble des paramètres qui composent la performance. La préparation physique est une des compétences spécifiques de l'entrainement. Il est également parfois difficile de sortir de ses habitudes et de proposer une autre préparation permettant de développer toutes les qualités physiques support de son activité.

 Dans la formule "Aide à l'entrainement" je vous propose de devenir un outil d'aide à la conception de la préparation physique. 

L'idée est simple. Nous concevons ensemble un plan d'entraînement en préparation physique. Je vous communique toutes les ressources pédagogiques pour diriger votre séance de préparation physique. C'est vous qui restez maître de la séance d'entraînement.

Mon rôle : être une personne ressource, force de propositions, d'objectifs, de méthodes ou d'exercices afin d'amener vos sportifs à réaliser leurs meilleurs performances.

A titre d'exemple voici une vidéo d'explication sur un exercice de travail d'appui qui développe les qualités motrices du placement en course

 

 

Vous pouvez également observer ce document d'aide à l'entraînement des séances aérobies de vos sportifs, par l'utilisation d'un outil:

Aide a l'entrainement

Je peux également réaliser ce suivi afin de vous envoyer un bilan sur votre méthode de développement des qualités aérobie, ainsi qu'un bilan personnalisé pour chacun de vos sportifs.

 

Renseignement et demande de devis dans la rubrique contacte ou par mail carreetco@gmail.com

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