Formule Club
La formule club vous propose une prise en charge de vos séances de préparation physique au sein de votre structure d'entrainement.
Deux offres sont à votre disposition :
- Des séances ponctuelles
Prise en main d'une ou deux séances de préparation physique dans votre semaine dont vous fixez la thématique et les objectifs.
Travail d'appui, séance de vitesse vivacité, développement de la vitesse, développement aérobie, séance de musculation, séance de force spécifique...sont autant de possibilités que vous pouvez mixer et agrémenter en fonction de vos objectifs.
- Une préparation physique complète
Délégation totale de la préparation physique. Elaboration consensuelle d'un projet de performance en adéquation avec les exigences de votre sport selon vos objectifs. Choix hebdomadaire des temps consacrés à la préparation physique. Conception et animation de vos séances de préparation physique.
A titre d'illustration voici un projet de performance destiné à un centre de formation en handball (15/18 ans):
Projet de performance handball
Renseignement et demande de devis dans la rubrique contacte ou par mail carreetco@gmail.com